Un diététicien et un enseignant en activité physique vous proposent plusieurs sessions d’ateliers :
Objectif
Évaluer et améliorer ses habitudes alimentaires :
► Définir ce qu’est une alimentation équilibrée
► Examiner les nouvelles recommandations nutritionnelles
► Répondre aux questions et aux idées reçues
Programme
État des lieux des connaissances et habitudes des participants :
► Prendre connaissance des recommandations nutritionnelles
► Apprendre à lire les étiquettes alimentaires
► Auto évaluation des participants
Organisé avec la GE-APA-SANTE et la CCAS de Lacanau