Votre été sera sportif et animé avec Cap 33 !
Programme
Tous les jours à l’Océan : remise en forme sur le front de mer le matin, animations en soirée, des séances d’arts plastiques, des moments conviviaux, des temps sportifs et chaleureux sur nos plages !
Remise en forme
- Découvertes gratuites
Réveil musculaire du lundi au vendredi
9h-10h : Rdv Chalet CAP33 sur Esplanade, Maison de la Glisse
Gymnastique adaptée seniors tous les lundis
11h30-12h30 : COSEC – Lacanau Ville
- Séances d’approfondissement
Lundi
Circuit Training : 10h15-11h15 – Esplanade Maison de la Glisse
Renforcement profond : 11h35-12h35 – Ecole primaire Antonia Guittard
Mardi
Cuisses/Abdos/Fessiers : 10h15-11h15 – Esplanade Maison de la Glisse
Stretching : 11h35-12h35- Esplanade Maison de la Glisse
Mercredi
Abdos/Gainage/Périnés : 10h15-11h15 – Esplanade Maison de la Glisse
Jeudi
Full Body : 10h15-11h15 – Esplanade Maison de la Glisse
Gym Tonic : 11h35-12h35 – Esplanade Maison de la Glisse
Vendredi
Cardio Combat : 10h15-11h15 – Esplanade Maison de la Glisse
Gym/Forme/Equilibre : 11h35-12h35 – Ecole primaire Antonia Guittard
Plus d’informations et inscriptions au chalet Cap 33 et à l’Office de tourisme au 05.56.03.21.01.
Nocturnes CAP33 2025 :
Le jeudi 17 juillet : Nocturne Beach Volley / 19h30
Initiations et tournois, Plage CAP33, Maison de la Glisse
Le mercredi 23 juillet : Tournée Beach Soccer / 15h-19h
Initiations et tournois, Plage CAP33, Maison de la Glisse
Le jeudi 24 juillet : Soirée Jeux traditionnels / 20h
Stade de l’Ardilouse, Mölkky, Quilles landaises, Palets bretons…
en partenariat avec ASL Rugby, restauration possible sur place
Le jeudi 31 juillet : “Racketon” / 20h
Tennis de l’Ardilouse, Pôle de l’Ardilouse
Le vendredi 1er août : Drop de béton, Rugby à la plage de 10h-12h30 / 13h30-17h
Plage CAP33, Moutchic
Le lundi 4 août : Tournée Beach Soccer 15h-19h
Initiations et tournois, Plage CAP33, Maison de la Glisse
Le jeudi 7 août : Nocturne Course d’Orientation / 21h
Départ Esplanade Maison de la Glisse
Le vendredi 8 août : Beach Tennis / 15h-19h
Plage CAP33, Maison de la Glisse
Le jeudi 14 août : Tournoi Multisports / 21h
Tournoi Beach Volley, Spike Ball, Tchoukball
Plage CAP33, Maison de la Glisse
Le jeudi 21 août : Nocturne Beach Volley / 19h30
Plage CAP33, Maison de la Glisse
